2021. 직원 워크샵 > 활동사진

감정의 힘을 끌어올리기 위한 "힐링 명상 프로그램"

직무 상 발생하는 스트레스 관리 및 업무 효율성 향상을 위해 직원 워크숍을 진행했습니다.

싱잉볼을 활용한 명상프로그램 체험을 통해 각자 자신의 내면을 들여다보는 경험이 됐고,

이후 지속적으로 자신을 돌볼 필요성을 느껴 자신에게 적합한 치유방법을 탐색하도록 하는 기회가 되었습니다.

직무에서 벗어나 하루의 시간을 온전히 자신에게 집중할 수 있었던 기회는 

그동안의 피로와 스트레스를 해소하는 데 도움이 되었고,

몸에서 전해져 오는 메시지를 통해 현재 자신의 상태를 확인하는 기회가 되었습니다.

담당자 : 상담원 송금희